洛阳到西藏旅游安全提醒及告知

7、8月是西藏旅游的黄金时期，近期进藏游客逐步攀升，小编特地整理出西藏旅游安全提醒及告知，近期打算进藏的游客注意啦。

1、西藏属于高海拔特殊旅游地区，拉萨海拔3650米，林芝海拔2800米，日喀则海拔3836米，米拉山口海拔5030米、纳木错海拔4718米、羊卓雍措海拔4441米。游客进藏前建议做一次全面的体检，得到医生的认可方能进藏，进藏前保证睡眠充足，禁止烟酒，防止上呼吸道感染，避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息。初到藏区后请不要洗澡，不要跑步、跳跃等剧烈运动，避免出现高原反应，可提前服用西洋参、红景天等，以增强机体的抗缺氧能力。因西藏地区海拔较高，70岁以上高龄人群、孕妇或游客心、肺、脑、肝、肾有明显病变，患有严重贫血、高血压、哮喘、重感冒等重症患者不宜到西藏旅游观光。

2、进藏游客常备药品：如红景天、高原安、肌肝口服液、感冒药、肠胃药等常用药品；高海拔地区，日照强烈，早晚温差大，需准备加厚保暖衣物，着轻便舒适衣装、防滑旅游鞋，并注意随着天气变化随时添加衣物，避免感冒。

3、旅游行程中请游客时刻注意保护自身及财产安全，证件及贵重物品随身携带，不要放在车内或房间内，如遇物品丢失，请及时报警处理。

4、游览景区时请务必按照景区及工作人员提示、安全警示、指示牌等相关标识进行游览及观光，严禁踏入景区非规定范围，避免发生意外，严禁到无安全措施保护及存在安全隐患的危险区域游览、参观，不要强求和存侥幸心理。

5、尽量不去偏远地区或夜间出行，外出时应结伴同行，切勿单独行动。随身携带酒店卡片，迷路时可打出租车回酒店。不要帮陌生人看管物品，以免招惹不必要的麻烦。

6、法律和风俗提示：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着华丽，色彩缤纷，请勿偷拍。为避免不必要的麻烦，取景前最好先征得对方许可。各地区均有不同法律法规和风俗习惯，游客在出游前应主动了解并遵守和尊重游览地的要求，对于不了解的情况游客应主动向工作人员询问。

7、西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，游客如需购买建议去正规场所购买。

最后预祝大家旅程愉快~